بهترین روش های درمان خشکی پوست | علت خشکی پوست چیست؟

یکی از شایع ترین مشکلاتی که همیشه اکثر خانم ها را دچار مشکل می کند و آزار می دهد، خشکی پوست می باشد. خشکی پوست زیبایی و جذابیت را از پوست شما می گیرد و پوست شکننده ای را به وجود می آورد. اگر شما نیز از این مشکل پوستی رنج می برید تا انتها این مطلب همراه ما باشید تا با بهترین روش های درمان خشکی پوست و علت خشکی پوست  بیشتر آشنا شوید.

 

بهترین روش های درمان خشکی پوست

خشکی پوست می تواند به دلایل مختلفی در افراد دیده شود. از عوامل محیطی نظیر آب و هوا و سبک زندگی گرفته تا عوامل ارثی و ژنتیکی. عارضه خشکی پوست معمولا در نواحی همچون دست ، صورت و بازوها اذیت کننده می باشد. در ادامه این مطلب بهترین روش های درمان خشکی پوست را با یکدیگر مرور خواهیم کرد. شما می توانید این روش ها را برای درمان خشکی پوست تان به کار ببندید و اگر تاثیری نداشت بایستی به پزشک متخصص مراجعه کنید. البته خشکی پوست معمولا با روش های زیر درمان می شوند.

درمان خشکی پوست صورت

درمان خشکی پوست صورت

استفاده از روغن زیتون برای درمان خشکی پوست

یکی از بهترین روش ها برای درمان خشکی پوست استفاده از روغن های چرب و طبیعی مانند روغن زیتون می باشد. کافی است فقط دو بار از روغن زیتون استفاده کنید تا به خواص معجزه آسا این روغن برای درمان خشکی پوست پی ببرید. ویتامین E آنتی‌ اکسیدان قدرتمندی است که از پوست بدن در برابر عوامل محیطی نظیر باد و اشعه‌های آفتاب محافظت می‌کند و روغن زیتون سرشار از این ویتامین می باشد.

چربی های سالم نیز از دیگر ترکیبات روغن زیتون می باشد. چربی های سالم روغن زیتون می تواند در پیشگیری از خشکی پوستی بسیار موثر باشد و به حفظ رطوبت در سلول‌های پوستی کمک می‌کند. نقش زنده سازی و ضد پیری روغن زیتون را نیز از یاد نبرید. هم‌چنین این روغن گیاهی جهت ایجاد سلول‌های پوستی جدید، رفع آسیب‌های پوستی، از بین بردن سلول‌های پوستی خشک و مرده، و همچنین نرمی بافت زبر و خشن پوست‌های خشک می‌توانید بسیار موثر عمل کند.

در خصوص خواص درمانی و فواید روغن زیتون برای ماساژ بدن نیز مطالب زیادی وجود دارد که در مطالب بعدی به اشاره خواهیم کرد.

درمان خشکی پوست با روغن زیتون

درمان خشکی پوست با روغن زیتون

 

استفاده از ماست برای درمان خشکی پوست

ماست نیز به دلیل قدرت آبرسانی بسیار بالای خود می تواند در درمان خشکی پوست بسیار موثر باشد. پیشنهاد ما استفاده از ماست های لاکتیکی به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی اسید لاکتیک می باشد. اسید لاکتیک موجود در ماست این قدرت را دارد تا هر گونه جرم و باکتری که عامل خارش و خشکی پوست می باشد را از سطح پوست به طور کامل از بین ببرد. برای درمان خشکی پوست به کمک ماست می توانید طبق روش های زیر اقدام کنید.

 

  • روش اول:
    ابتدا مقداری ماست تازه را روی دست‌ها، پاها، و صورت‌ تان مالش بدهید. این مالش را برای مدت دو تا سه دقیقه روی پوست تان انجام بدهید.
    ب. پس از چند دقیقه ماساژ، اجازه بدهید تا ماست ها به مدت ده دقیقه روی پوست تان استراحت کند. پس از آن می توانید به حمام بروید و با آب ولرم پوست خود را بشویید.
    پ. این کار را می توانید  روزی یک بار تا زمان درمان انجام دهید.

درمان خشکی پوست با ماست

درمان خشکی پوست با ماست

 

درمان خشکی پوست با کمک آلوئه ورا

در خصوص خواص درمانی آلوئه ورا و کمک به ترمیم پوست قطعا مطالبی را خوانده اید. ژل های بی رنگ و شفاف موجود در گیاه آلوئه ورا سال هاست که برای تولید کرم های آبرسان و مرطوب کننده استفاده می شود. . این گیاه بسیار مفید می تواند در درمان خشکی پوستی بسیار موثر باشد و سطح پوست شما را به خوبی ضد عفونی کند. ژل درون برگ های گیاه آلوئه ورا خواص دیگری مانند نرم کنندگی، روشن کننده‌ی پوست، پاک کننده‌ی طبیعی، یا لایه‌بردار نیز دارا می باشد.

برای عمل کردن به یکی از آسانترین روش های خانگی برای درمان خشکی پوست به روش زیر توجه کنید.

 

  • یک تکه از برگ تازه‌ی آلوئه‌ورا شست و شو دهید و آن را ببرید و ژل درون‌اش را خارج کنید.
  • این ژل را برای چند دقیقه روی پوست خود بمالید تا تمام سطح پوست را فرا بگیرد. سپس به مدت پانزده دقیقه به پوست خود استراحت بدهید.
  • پس از پانزده دقیقه می توانید پوست‌تان را با آب ولرم بشویید. دقت داشته باشید که شست و شو با آب داغ می تواند باعث خشکی می شود
  • این کار را روزی دو بار انجام دهید.

نکته: استعمال خارجی ژل آلوئه‌ورا برای مشکلات پوستی تاکنون با هیچ عارضه‌ی جانبی یا موارد منع مصرف در ارتباط نبوده است. با وجود این، پیش از مصرف آلوئه‌ورا بهتر است با پزشک مشورت کنید.

درمان خشکی پوست با آلوورا

درمان خشکی پوست با آلوورا

ساده ترین راهکار ها برای رفع خشکی پوست

 

بسیاری از مشکلات پوستی را می توان با پیشگری و کنترل درمان کرد و نیاز به روش های درمانی سخت نمی باشد هر چند که در این مطلب سعی شده به آسانترین روش های درمان خشکی پوست بپردازیم. اما با ایجاد برخی تغییرات خیلی ساده در سبک زندگی می توانید به جلوگیری کردن از خشکی پوست کمک کند. در ادامه به چند نکته ساده برای جلوگیری از خشکی پوست اشاره می شود :

 

  • بلافاصله بعد از حمام یا دوش گرفتن از مرطوب کننده استفاده کنید.
  • نوازش خیلی آرام، به جای مالش های محکم، پوست مرطوب را با یک حوله نرم خشک کنید.
  • از خاراندن و یا اسکراب کردن پوست خشک پرهیز کنید.
  • در خانه از دستگاه بخور صورت استفاده کنید.
  • مقدار بسیار زیادی آب بنوشید. تا بدن دچار کمبود رطوبت نشود.
  • از حمام کردن یا دوش گرفتن با آب داغ خودداری کنید.
  • به جای هر روز دوش گرفتن، یک روز درمیان دوش بگیرید و از صابون های نامرغوب برای شست و شوی صورت استفاده نکنید.
  • سعی کنید زمان دوش گرفتنتان را کمتر از 10 دقیقه کنید.
  • هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن از صابون مرطوب کننده استفاده کنید.

 

درمان خشکی پوست با روغن بادام

اگر به روغن بادام اصل و خالص دسترسی دارید، می توانید یکی از بهترین روش های درمانی برای پوست خشک را انجام بدهید. کافی است به روش زیر عمل کنید.

 

  • به آرامی کمی روغن بادام خالص را گرم کنید. بدن خود را به آرامی با روغن گرم نیم ساعت قبل از دوش گرفتن، ماساژ دهید ، پس از حمام، هنگامی که پوست شما هنوز مرطوب است، کمی مرطوب کننده سبک بزنید. این کار را یکبار در روز انجام دهید.قبل از رفتن به رختخواب، یک لیوان شیر گرم را با یک قاشق چای خوری روغن بادام بخورید. این کار را هر شب برای داشتن پوستی سالم و همچنین خوابی آرام، انجام دهید.

نکته:کسانی که به بادام حساسیت دارند نباید از درمان های روغن بادام استفاده کنند.

روش های خانگی درمان خشکی پوست با روغن بادام

روش های خانگی درمان خشکی پوست با روغن بادام

 

تمام مواردی که در این مطلب بیان شد در خصوص راهکارهای درمان خشکی پوست بدن بود که بدون استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی شیمیایی و مضر می‌توانند به نرمی پوست‌تان کمک کنند. با وجود همهه این موارد، اگر این درمان‌های خانگی برای خشکی پوست‌ بدن‌تان اثربخش نبودند، یا اگر خشکی پوست‌تان به ایجاد لکه‌های فلسی شکل یا منجر به خونریزی شد، حتما دراسرع وقت به متخصص پوست مراجعه کنید.

فیسبوک توییتر گوگل + لینکداین تلگرام واتس اپ کلوب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *