علت و درمان کم پشت بودن ریش و سبیل

چگونه ریش های خود را پرپشت کنیم؟

ما قصد داریم تا در این مطلب به این نکته که ” چگونه ریش های خود را پرپشت کنیم؟ ” بپردازیم. یکی از نشانه های مردان ایرانی داشتن ریش و سبیل می باشد که در فرهنگ ما نشان از مردانگی دارد اما امروز این جنبه خود را از دست داده است و بیشتر حالت یک استایل و زیبایی به خود گرفته است و امروزه آرزو بسیاری از افراد داشتن ریش های بلند و زیبا می باشد که به دلیل عوامل ژنتیکی و یا تغذیه ای این امر برای بسیاری از افراد میسر نمی باشد. ما در این مطلب به ترفند هایی خواهیم پرداخت که بوسیله آن بتوانید به رشد ریش های خود کمک کرده و ریش های پرپشتی داشته باشد، پس تا انتها همراه ما باشید.

تقویت و پرپشت شدن ریش و سبیلتقویت و پرپشت شدن ریش و سبیل

برای به دست آوردن ریش های بلند بایستی صبور باشید

برای داشتن ریش های یکدست و یکنواخت باید کمی حوصله به خرج بدهید و این حوصله تان منجر می شود به این که ریش  هایتان هر باره به صورت یکدست رشد کند. قطعا افرادی را دیده اید که یک قسمت از ریش هایش به سرعت رشد می کند و قسمتی خیلی دیر و یا اصلا رشد نمی کند، این اتفاق باعث می شود که ریش های تان جذابیت اش را از دست بدهد.

برای داشتن ریش های یکنواخت کافی است تا اولین باری که صورت خود را می تراشید، برای اصلاح بعدی صورت تان حداقل چهار و یا شش هفته بگذرد و در این طول این مدت ریش های خود را با هیچ چیزی نتراشید. این عمل باعث می شود تا ریش ها به صورت یکنواخت رشد کند و بتوانید سبکی را برای ریش هایتان انتخاب کنید.

 

شست و شو منظم، شرط داشتن ریش های بلند

شست و شوی منظم و دوره ای ریش هایتان به رشد و اندازه ریش هایتان قطعا کمک خواهد کرد. شست و شوی منظم ریش ها به خصوص در مراحل اولیه رشد، زمانی که پوست دچار خارش می شود، نکته مهمی می باشد که نیاید از آن غافل شوید. برای شست و شو ریش هایتان بهتر است تا مواد شوبنده مخصوصی مانند شستشو دهنده ریشهای Billy Jealousy استفاده کنید. پس از چند دقیقه شست و شو، سپس آن ها را به آرامی خشک کنید. هنگام شست و شو این نکته را به خاطر داشته باشید که رطوبت خیلی زیاد می تواند منجر به سرخ شدن و تکه تکه شدن پوست صورت تان شود.

روش ریش در آوردن سریعروش های ریش در آوردن سریع

 برای داشتن ریش های بلند ، تراشیدن به صورت دوره صورت خود را حفظ کنید.

دانشمندان و محققان حوزه پوست و مو ، هنوز نتوانسته اند که به صورت علمی تاثیر تراشیدن بر سرعت رویش دوباره ریش را ثابت کنند.اما از تجربه و شواهد تجربی می شود اینطور برداشت کرد که تراشیدن منظم و دوره ای می تواند باعث تحریک پیاز های مو در آن ناحیه شده و سرعت رویش دوباره را افزایش بدهد و همچتین مشاهده شده است که باعث زخیم شدن مو نیز می شود.

بنابراین که اگر دوست دارید، ریش های بلندی داشته باشید، باید یک ریش تراش با کیفیت تهیه کنید و همچنین روش ها تراشیدن مناسب را نیز بیاموزید تا با تراشیدن ها دوره صورت تان به رشد بهتر آن ها کمک کرده باشید.

 

نقش تغذیه مناسب در رشد ریش ها

در خصوص این که آیا تغذیه مناسب می تواند تاثیر مستقیم و سریعی بر روی رشد مو یا ریش افراد بگذارد، اسنادی در دست نیست و هیچ  پشتوانه علمی ندارد. اما در تحقیقات دانشمندان این موضوع ثابت شده است که یک تغذیه خوب می تواند به رشد بهتر و سلامت پوست و مو افراد کمک کند و آن ها را زیباتر جلوه بدهد.

بنابراین نتیجه گیری می کنیم که :  اگر رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و سطح استرس پایینی دارید به نفع تان است ولی باعث افزایش سرعت رشد و پرپشتی ریش ها نمی شود، از طرفی اگر اینطور زندگی نکنید، رشد و سلامت موها و ریش هایتان را در خطر قرار می دهید.

پرپشت کردن ریش و سبیلپرپشت کردن ریش و سبیل

موضوع روانی تحت تاثیر بلند کردن ریش ها

با توجه به تمام پشتوانه تاریخی ریش برای آقایان در کشورمان، هنوز برخی از خانواده ها و یا افراد جامعه در خصوص داشتن ریش های بلند نظر منفی دارند، و همین موضوع باعث می شود که هنگام رشد ریش هایتان کمی دچار مشکلات روانی بشوید که مهم ترین آن نگاه دیگران به خصوص اشخاص مهم زندگی تان با این موضوع است. بهتر است از آن ها بخواهید تا شما را حمایت کنند.

و در نهایت اگر تصمیم خود را برای داشتن ریش های زیبا و بلند گرفته اید، به این موضوع فکر کنید که شما اختیار استایل خود را دارید و می توانید هر طور که دوست دارید برای خودتان استایلی را در نظر بگیرید. قطعا با وجود سلیقه های متفاوت در بین افراد، شما نمی توانید سلیقه همه را نسبت به خودتان مثبت نگه دارید و مهم این است که خودتان از خودتان راضی و خشنود باشید و پس از مدتی خواهید دید که همه به ریش های شما عادت خواهند کرد و دیگر چهره تان بدون ریش، برای آن ها غیر قابل تحمل خواهد بود.!

 

بهترین روش درمانی کم پشت بودن ریش

گاهی افراد به صورت ژنتیکی دچار کم پشتی ریش های صورت می باشند که این موارد بایستی از طریق تغذیه مورد درمان قرار بگیرند. اولین مرحله درمانی، استفاده از مکمل های غذایی است. استفاده از مولتی ویتامین، بیوتین و روغن ماهی در رشد بیشتر ریش ها کمک می کند. بیوتین به رشد بهتر موها و ناخن ها کمک می کند و در بسیاری از کشورها به نام ویتامین H برای موها نامیده می شود. می توانید از زینک، ویتامین B به خصوص B6 و منیزیوم نیز به عنوان همراه استفاده کنید.

تستوسترون ها نیز می توانند نقش مهمی در افزایش ریش های صورت تان داشته باشند. تستوسترون ها در گوشت های قرمز یافت می شود . منابع گیاهی آن نیز اسفناج، مغزهای گیاهی، آووکادو، زیتون، بروکلی و روغن زیتون می باشند.

 

 علت خارش پوست بعد از تراشیدن صورت چیست؟

قطعا زمانی که ریش های خود را برای بارهای اول به صورت صاف می تراشید، احساس خارش خواهید کرد و این خارش به دلیل زاویه موی صورت در گردن بیشتر اتفاق می افتد و می تواند به قرمز شدن پوست تان منجر شود. دلیل خارش بعد از تراشیدن ریش به این دلیل است که هنگام تراشیدن ریش هایتان، نوک ریش ها مانند نوک چاقو تیز می شوند و زمانی که ریش صورت بلند شود، خم شده و روی صورت شما کشیده می شود.
روش هایی که می توانید از آن ها برای رفع خارش های موقت و اولیه ریش هایتان استفاده کنید، عبارتند از :

استفاده از نرم کننده های ریش تا دو روز بعد از تراشیدن
ریش خودتان را تراشیده و صبور باشید، زیرا این حالت به خودی خود پس از مدتی رفع خواهد شد.
برای رفع خارش، از الکل استفاده نکنید، زیرا موجب آسیب رساندن به پوست تان خواهد شد. و به جای الکل از نرم کننده هایی مانند کرم ریش استفاده کنید.

فیسبوک توییتر گوگل + لینکداین تلگرام واتس اپ کلوب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *